Page 20 - 6664

Іноді особам зі слабкою нормально-вольової та психологічної
підготовкою не вдається подолати "мертву точку", у них не настає "другий
подих", спостерігається прискорене, поверхневе переривчастий подих, частий
пульс слабкого наповнення, зблідненням (іноді посиніння) шкірних покривів
губ, нігтів. В цьому випадку краще припинити роботу, так як може наступити

непритомність.
Гравітаційний шок - затримка на периферії в результаті різкої зупинки,
відносна анемія мозку. Явище це не небезпечно для організму.
При гравітаційному шоці необхідно укласти на спину, підім'яти ноги
вище голови, піднести до носа вату, змочену нашатирним спиртом.
Ортостатичний колапс - то ж, але при тривалому перебуванні людини в

строю.
Непритомний стан може виникнути в результаті сильних переживань,
негативне емоцій, побачивши травми. В цьому випадку рефлекторно падає
венозний тонус, відбувається знекровлення головного мозку.
Непритомність може бути і при гіпервентиляції, і при піднятті ваги, коли
в результаті напруження погіршується кровопостачання і доставка кисню.

5.3 Травми, хворобливі стани в процесі фізичних вправ. Надання першої
медичної допомоги

Травми часто супроводжуються кровотечами. Основними місцями

зупинки кровотечі є артерії: скроневаартерія, сонна артерія, плечова артерія,
променева артерія, ліктьова артерія, підключичної артерія, стегнова артерія.
При накладенні джгута необхідно вказати час накладення. Після важких
ударів (обвали, падіння і т.д.) потерпілому необхідний відпочинок, його треба
напоїти гарячим чаєм або кавою.
Пре розтягненнях і розривах зв'язок (результат поганий розминки) буває
різкий біль, розвивається набряк, порушується функція суглоба.

При розтягуванні зв'язок необхідний спокій, холод, туга пов'язка -
лікувальний заклад.
При переломах необхідно накласти шини або пов'язки, і направити
постраждалого до лікувального закладу.
При утопленні необхідно покласти потерпілого животом на зігнуте

коліно, голова нижче грудей, видалити воду з дихальних шляхів. Потім укласти
на спину і провести штучне дихання.
При обмороженні слід провести зігрівання, відновлення кровообігу
шляхом розтирання, теплові ванни. Потім обтирають обморожене місце
одеколоном або спиртом і накладають стерильну теплову пов'язку, віддають
загальне зігрівання.

17