Page 36 - 307_
P. 36

Техніка плавання кролем на грудях і на спині, брас

                                                     Вправа №15

















                                                      Рисунок 4.15

                                  Якщо дошка велика, то вчитись плавати можна вдвох.

                                                     Вправа №16

















                                                      Рисунок 4.16

                                  Якщо у вас тіло мимоволі згинається, тримай дошку або
                            надувну іграшку на животі.




















                                                          - 33 -
   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41