Page 41 - 307_
P. 41

Техніка плавання кролем на грудях і на спині, брас

                                                     Заняття №12
                                                     Вправа №25
















                                                      Рисунок 4.25

                                  А  тепер,  працюючи  ногами  і  виконуючи  почергові
                            гребкові рухи руками, ти навчишся плавати кролем без виносу
                            рук над водою.

                                                     Вправа №26















                                                      Рисунок 4.26

                                  Уважно  роздивись,  як  рухаються  руки  при  плаванні  на
                            спині. Спробуй сам, будь наполегливим.
















                                                          - 38 -
   36   37   38   39   40   41   42   43