Page 15 - 306_
P. 15

ногах кролем, руки
                            біля стегон і
                            активних посилів
                            плечового поясу
                            вперед в ритмі
                            двохударного кроля.






















                                                3.Кроль на грудях.
                                    Вправи для вдосконалення техніки
                                 плавання з повним погодженням рухів
                                         ногами, руками та дихання.


















                                                           15
   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20