Page 212 - Володимир Пахомов

Плечі треба тримати прямо, не відтягуючи
їх назад, голову – рівно, не нахиляючи впе-
ред чи вбік.
Протягом виступу необхідно час від часу
міняти напрями свого погляду, немов спрямо-
вуючи туди свої слова. Не можна протягом
усього виступу говорити, втупивши погляд, в
одну точку чи в одного з слухачів. Якщо час
від часу міняєте напрям погляду, то слухачі
в усіх кутках залу відчують, що звертаєтеся
саме до них.
Промовець часто не знає, куди подіти свої
руки. Знайдіть природне і зручне положення.
Одне з найзручніших положень – це коли руки
вільно (але ні в якому разі не напружено)
звисають уздовж тіла. Або обіпріться однією
рукою об кафедру, другу опустіть чи, зігнув-
ши, тримайте на рівні попереку.
Деякі промовці не можуть встояти на одно-
му місці і час від часу переходять з місця
на місце. Якщо слухачів небагато, то це ціл-
ком допустимо. Але аж ніяк не варто це роби-
ти, коли виступаєте у великому залі і стоїте
на трибуні.
Увага слухачів розсіюється, якщо промовець ходить сю-
ди-туди. Будь які рухи, поза, жести й міміка виправдані
лише в тому разі, якщо вони не привертають до себе
надмірної уваги. Якщо вони впадають в очі, то відверта-
тимуть увагу слухачів від основного змісту промови.
Важливу роль під час виступу відіграє жестикуляція промовця. Що
таке жестикуляція? Це – рух голови, тіла, руки або ноги, який візуально
виражає те, що в мовленні передається словами. З цього випливає, що же-
сти мають доповнювати мовлення і не виражати нічого іншого, крім того,
про що говорить промовець. Правильні жести – природні і синхронні з
нашим мовленням. Штучні ж, як правило, вражають своєю неприродніс-
тю. Якщо ви надто багато дбатимете про їх доцільність, то саме тоді вони
виглядатимуть неприродно.
Скупа жестикуляція промовця справляє приємніше враження, аніж
коли він надмірно широко й багато розмахуватиме руками.
Проаналізуйте й оцініть свою жестикуляцію, простеживши самостій-
но за нею під час тренувального виступу перед дзеркалом чи попросивши
зробити це когось із приятелів. Намагайтеся позбавитися жестів, які не-
доречні і зайві у вашій промові. Між голосом та жестом повинен бути
прямий зв’язок. Всі жести так само, як і всі рухи, під час читання тим пе-
реконливіші, чим скупіше вони застосовуються.

188