Page 52 - 309_
P. 52
23-й тиждень
1.Оберти прямих рук в одну та іншу сторону. 2. Оберти
тулуба в поясниці. 3. Торкання землі. 4. Ходіння
великими випадами вперед. 5. Піднімання тулуба в
положення сидячи. 6. Ножиці. 7. Віджимання від землі. 8.
Присідання. 9.Хода з високим підніманням стегна.
Рисунок А 23
50
