Page 55 - 309_
P. 55
26-й тиждень
1.Сильні оберти прямих рук перед грудьми. 2. Оберти в
поясниці. 3. Різко нахиляючись достати рукою ногу. 4.
Різкі підйоми прямих ніг до кута 90 °. 5. Велосипед. 6.
Оберти прямих ніг в одну та іншу сторону. 7. Стрибки
через перешкоду. 8. Стрибки в сторону з однієї сторони
в іншу. 9. Легкий біг. Рисунок А 26
53
