Page 39 - 210_

39

Таблиця 29
Таблиця оцінки результатів в бігу ( з високого старту ) на
60 і 800 метрів хлопчиків і дівчат 11 – 14 років
№ Тес Вік Хлопчики Дівчата
т Задовіль Добре Від Задовіль Добре Відм
но м. но
1 Біг 11 – 10,6 – 10,2 – 9,4 11,0 – 10,4 – 9,8
60 12 10,3 9,5 8,4 10,5 9,9 9,4
м 13 – 10,2 – 9,2 – 10,9 – 10,0 –
14 9,3 8,5 10,1 9,5
2 Біг 11 – 4,20 – 3,45 – 3,3 5,00 – 4,10 – 3,4
800 12 3,46 3,31 0 4,11 3,46 5
м 13 - 4,00 – 3,35 – 3,2 4,50 – 4,00 – 3,3
14 3,36 3,21 0 4,01 3,36 5

Для визначення витривалості використовуємо біг на 300 м для дітей 7 – 10
років, 800 м – для 11 – 18 років ( табл. 30 ). Для визначення взривної сили –
стрибання вверх і в довжину з місця, при цьому враховується ріст дітей ( табл.
31 ).

Таблиця 30
Таблиця оцінки результатів в стрибках в довжину і висоту з місця
відповідно росту для учнів 7 – 10 років
Ростові Стрибки в висоту з місця Стрибки в довжину з місця (
групи см )
задовіль Добре відмінн задовіль добре відмінн
но о но о

115 – 18 –19 20 – 22 23 і 99 – 104 105 – 116 і
116 вище 115 вище
117 – 19 –18 22 – 20 23 і 106 – 117 – 118 і
118 вище 101 107 вище
119 – 20 – 19 23 – 21 24 і 198 – 109 – 120 і
120 вище 193 119 вище
121 – 20 – 19 23 – 21 24 і 110 – 121 – 122 і
122 вище 105 111 вище
123 – 20 – 19 23 – 21 24 і 112 – 123 – 124 і
124 вище 107 113 вище
125 – 21 – 20 24 – 22 25 і 114 – 120 – 126 і
126 вище 109 115 вище
127 – 21 – 20 24 – 22 25 і 116 – 127 – 128 і
128 вище 111 117 вище
129 – 21 – 20 24 – 22 25 і 118 – 129 – 130 і
130 вище 113 119 вище

39