Page 36 - 210_

36

У жінок фізичний стан знаходиться на рівень вище, якщо за оцінковою
таблицею визначається високий РФС, то для жінок він відповідає вище
середнього.

Таблиця 23
Шкала оцінок фізичного стану
Рівень фізичного Порядковий номер Значення СФС
стану
Низький 1 0,375
Нижче середнього 2 0,376 – 0,525
Середній 3 0,526 – 0,625
Вище середнього 4 0,626 – 0,825
Високий 5 0,826

Таблиця 24
Відповідність статевої зрілості у хлопчиків і дівчат 7 – 17 років
в % ( за А. Г. Хрипковою, М. В. Антроновою, Д.А. Фарбер )

Вік, Хлопчики Дівчата
років 1 2 3 4 – 5 1 2 3 4 – 5

7 100 - - - 100 - - -
8 100 - - - 99 1 - -
9 100 - - - 90 10 - -
10 98 2 - - 67 32 1 -
11 94 6 - - 39 51 8 2
12 71 25 4 - 10 42 28 20
13 33 35 26 6 1 12 38 49
14 9 27 44 20 - 4 17 79
15 2 7 36 55 - 1 11 88
16 - 1 14 85 - - - 100
17 - - 4 96 - - - 100

Наприклад, в 14 років до асцелерантів можна віднести юнака, який має 4
стадію статевої зрілості, а в 16 років 3 стадію статевої зрілості можна оцінити
як відстаючих.

4. Визначення рівня фізичної підготовки
Для оцінки рівня фізичної підготовки використовують рухові тести.
Руховий тест – метод виконання спеціальної вправи для визначення рівня
одної певної рухової якості.

36