Page 25 - 6863

Буває що пошук роботи починає втомлювати та навіть самий впевнений оптиміст «здає
позиції».
Що краще всього допоможе зберегти позитивний настрій в процесі пошуку роботи?
Займіться фізичними вправами (розумне фізичне навантаження важливе не тільки для
підтримки тіла в гарній формі але й для загального стану організму) – Пошук роботи та
пов’язаний з ним стрес можуть негативно вплинути на ваш загальний стан. В здоровому тілі –
здоровий дух, гострий розум та гарний настрій.
Навчитися розслаблятися та відпочивати (ті дні, в які спеціаліст шукає роботу
дорівнюються восьми часовому робочому дню).
Робіть позитивні висновки (акцентуючи увагу на тому що хорошого відбулося з вами за
час пошуку роботи, звертаючи увагу на маленькі приємні для себе деталі).
Страх – це природна реакція, обумовлена оточенням. Ми народжуємося практично
позбавлені страху. Один страх яки властивий малюкам – це страх впасти з висоти та страх гучного
звуку. Всі інші страхи виникають пізніше як реакція на ті чи інші події. Та основа їх – це
впевненість в тому, що ми не здатні владнатися з життям. (страхи з дитинства, низька самооцінка,
невпевненість, відсутність соціальної взаємодії).
Але для любої людини дуже важливо вміти побороти страх, тому що інакше вона не зможе
досягнути деяких висот в своєму житті, не говорячи про здійснення своїх мрій.
Поради:
Необхідно зрозуміти що вам необхідна ця роботи як і роботодавцю потрібен хороший
робітник, тобто ви.
Не треба боятися, ваше працевлаштування – це вигідна справа для обох, і ваш страх перед
співбесідою це теж саме що страх продавця лимонів перед їх продажем.
P.S. Пам'ятайте:
Ніхто Вам нічого не винен, в тому числі і роботу, за її отримання потрібно боротися.
Різниця між «везунчиками» і «невдахами» полягає в тому, як вони ведуть свої справи.
З усією наполегливістю прагніть саме до тієї роботи, яка Вас найбільше влаштовує.
Пам'ятайте, що необхідно володіти інформацією про ситуацію на ринку праці. Практично
будь-яка професія (в тому числі і Ваша) може вважатися затребуваною одночасно в декількох
сферах.
Налаштуйтеся на те, що Ви можете отримати десятки відмов. Це нормально. При Вашому
позитивному настрої чергову відмову сприйматиметься як репетиція, і в якийсь із наступних
спроб Ви досягнете успіху.
Займайтеся пошуком роботи 40 і більше годин на тиждень. Хорошу роботу має той, хто
здатний її шукати.
Чим більше часу Ви витрачаєте на визначення того, чим Ви виділяєтеся серед інших
людей, тим вищі шанси на її отримання.
Необхідний самоналаштування.
Для оптимального самоналаштування перед співбесідою можна скористатися наступним
простим прийомом:
- Згадайте випадок у своєму житті, як Ви вдало пройшли співбесіду і при цьому відмінно
себе почували;
- Згадувати слід максимально докладно: як Ви прокинулися в той день, яка на Вас був одяг,
взуття, парфуми, макіяж. Що Ви відчували в процесі співбесіди (відчуття Вашого тіла), звуки, які
цього супроводжували (музика, ритми, шум листя за вікном офісу тощо), навколишнє оточення
(деталі інтер'єру, картини, особи), чим детальніше, тим краще ;
- Зробіть це спогад максимально яскравим у Вашій свідомості, прикріпіть до нього ярличок
«Моя вдала співбесіда» і помістіть його в шафу Вашій пам'яті на чільне місце;
- Виходячи з дому на зустріч, активуйте своє спогад під назвою «Моя вдала співбесіда» -
уявіть собі, що входите в нього, як у набігає хвилю. Занурюєтеся в нього - відміряйте для себе
п'ять кроків, і з кожним кроком «поринайте» у цей спогад все глибше і глибше. П'ятий крок - це
повне занурення, входження в той самий стан, який допоможе Вам вдало пройти співбесіду.