Page 26 - 4283
P. 26

Формування           емоційної         стійкості          і
                            витривалості,  витримки  і  самовладання:  вправи,
                            що сприяють набуттю досвіду вольового поводження
                            в  умовах  емоційної  напруженості:  естафети,  що
                            потребують  сміливості,  рішучості;  подолання  смуг
                            перешкод;  падіння,  перекиди  з  різних  положень,
                            виконання  складних  рухових  завдань  на  висоті,
                            участь в змаганнях.

                                      3.4. Форми ППФП у вищих  навчальних
                                                       закладах

                                  Професійно-прикладна            фізична       підготовка
                            майбутніх  спеціалістів здійснюється під  час навчань
                            та  учбових  занять  з  фізичного  виховання,  а  також
                            самостійно, у процесі ранкової зарядки, самостійних
                            індивідуальних  занять  з  ППФП  розвиваючого  та
                            корегуючого типу і в «супутній» ППФП (по дорозі на
                            навчання і додому, виконання окремих вправ ППФП
                            під час навчання, заняття гімнастикою в режимі дня).
                                  Позанавчальні  заняття  з  ППФП  проводяться  за
                            завданням викладача, або за індивідуальним планом.
                                  У  процесі  ранкової  спеціалізованої  зарядки
                            (РСЗ)  вправи  ППФП  виконують  у  чергуванні  із
                            загальними гігієнічними й розвивальними вправами.
                                  У      процесі      супутньої        ППФП         можуть
                            виконуватися  вправи,  спрямовані  на  формування
                            окремих  важливих  якостей  (наприклад,  на  розвиток
                            обсягу та розподілу уваги та ін.).



                                                           25
   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31