Page 23 - 4283

Формування розумової працездатності і
витривалості: вирішення алгоритмічних і
евристичних рухових задач протягом тривалого часу:
тривалі ігри в баскетбол, гандбол, міні-футбол,
бадмінтон, настільний теніс та ін. з виконанням
тактичних і технічних завдань, що передбачають
опрацювання великого обсягу інформації і подолання
втоми.
Розвиток і удосконалення розподілу й обсягу
уваги: ходьба; біг у повільному, середньому і
швидкому темпі з одночасним виконанням завдань
для рук і ніг; естафетний біг у човниковому варіанті;
перенесення двох і більше м'ячів; одночасне ведення
двох м'ячів та ін.
Розвиток і вдосконалення переключення уваги:
подолання смуг перешкод; ведення м'яча зі зміною
ритму, напрямку, швидкості, пересування, поєднання
прийомів ловлі, передачі, ведення, кидків у кошик;
зміна за сигналом ігрових дій, вирішення
математичних і логічних задач під час виконання
фізичних вправ та ін.
Розвиток і удосконалення концентрації уваги:
технічні види спорту, біг, плавання по лінії, ведення
м'яча та ін.
Розвиток і удосконалення стійкості уваги:
тривалий біг, ведення м'яча по лініях, стрибки зі
скакалкою, гра в настільний теніс, багаторазові
кидки м'яча в кошик, підкидання м'яча на ракетці для
тенісу, тривала гра з м'ячем.

22