Page 17 - ИЗУЧЕНИЕ СТРЕССА В СПОРТЕ

11

4. Психологічна детермінація стресу в спортивних змаганнях

Фактори, що визначають генезис (походження) і динаміку стресу.
Існуючі теорії стресу, як правило, виходять з його аналітичного розуміння і
ґрунтуються на розгляді лише окремих його сторін - тільки соціально-
психологічної ситуації чи тільки інтелектуальної оцінки майбутньої погрози, чи
тільки реакції на той чи інший стресор і т.д.
Усі ці концепції будуються без обліку сукупності і взаємодії цілого ряду
психологічних і особистісних факторів, що визначають походження і динаміку
психічного стресу.
Однак необхідно не стільки з’ясувати, яка роль кожного з цих факторів у
походженні і динаміці стресу, скільки спробувати вивчити стрес як цілісний
стан особистості.
До самого останнього часу багато радянських психологів розуміли стрес
як стан нервово-психічної напруги, що виникає у важкій ситуації. Про ступінь
напруги і, отже, про той ступінь труднощів, при якому психічний стан людини
можна розглядати як стресовий, можна судити по наступній тріаді: вегетативні
зрушення - суб'єктивні переживання — зміна кількісних і якісних показників
діяльності (В. Н. Мясищєв, 1960;В.С.Мерлін, 1971).
Але таке розуміння стресу також не є досить вичерпним з погляду
характеристики його як цілісного стану особистості. Якщо визнати, що стрес -
цей стан у важкій ситуації, то треба говорити про різні джерела труднощів:
зовнішніх (відволікаючих подразниках, труднощах завдання і т.п.) і внутрішніх
(протидії протилежного мотиву). Подолання подібних труднощів вимагає
активної мотивації суб'єкта, що є проявом активності особистості (відносини її
до майбутньої діяльності). Яка ж роль у динаміці стресу об'єктивних
труднощів, з одного боку, і активної особистості — з іншого?
Не тільки об’єктивні труднощі, але й усвідомлення їх, поява погрози,
викликаної побоюванням неуспіху в подоланні труднощів, — одне з умов
виникнення стресу. Звідси — ще одне питання: яка роль антиципації
(передбачення) погрози в походженні і динаміці психічного стресу?
Нарешті, відомо, що ступінь будь-яких труднощів завжди відносний і
визначається не тільки об’єктивними умовами, але і ступенем чутливості
суб'єкта до перешкод. Тому виникає третє питання: яка роль базисних
властивостей особистості - типологічних властивостей нервової системи і
темпераменту — у проникності суб'єкта до труднощів, активності мотивації,
погрозі і яка взаємна роль цих факторів у походженні і динаміці психічного
стресу?
Зазначені психологічні детермінанти психічного стресу і їхній
взаємозв'язок вивчалися нами як у лабораторному експерименті, так і в
природних умовах спортивної діяльності — на учбово-тренувальних заняттях і
змаганнях. Простежимо, яка роль кожного з цих факторів і їхній взаємозв'язок
у походженні психічного стресу в спортивних змаганнях.
Дослідження ролі труднощів. Ми вивчали виникнення стресу,
викликаного зростанням об'єктивних труднощів завдання, а також його вплив