Page 49 - 501
P. 49
17. Накати і підрізки на м’якій похилій стінці.
18. Подачі на м’якій похилій тренувальній стінці.
19. Імітація підрізок, накатів та подач з різним
обертанням на колесі.
20. Гра двома м’ячами на м’якій стінці -тренажері.
21. Гра двома ракетками (м’яч один) на тренувальній
стінці.
22. Імітація накатів і підрізок гумовим бинтом-
амортизотором.
23. Змагання "тир-теніс" - хто більше попаде в щит
(стінку) з льоту.
24. Імітація накатів і підрізок із закритими очима
(орієнтир).
25. Удари ракеткою по уявному м’ячу із стрімкими
випадами в сторони.
26. Імітація накатів і підрізок ракеткою і без у різному
темпі перед дзеркалом.
27. Удари підрізками і накатами по підвішеному до
стелі (нитка із капрону) м’ячу.
28. "Повітряний теніс" - партнери перекидають м’яч на
льоту, цілячись ним один в одного. Зараховуються лише
попаданням в тулуб.
29. Гра об стінку (справа і зліва) з відскоком від
підлоги.
30. Введення м’яча ракеткою ударами об підлогу (яку
баскетболі).
31. Перекидання м’яча ракетками (як у бадмінтоні).
32. Метання м» ячав ціль (мішень).
33. Волейбольний матч ракетками.
34. Передача м’яча в парах з просуванням вперед.
47