Page 48 - 501

10. Перекочування м’яча на ракетці від одного краю до
другого.
11. Перенесення м’яча на ракетці, рухаючись кроком та
легким бігом.
12. Різні види жонглювання (підбивання м’яча різними
сторонами ракетки на місці та в
русі:
- справа (в довільному положенні);
- зліва (в довільному положенні);
- почергово справа й зліва (в ігровій стійці);
- накладка, ребро;
- накладка, ребро, накладка;
- накладка, ребро, накладка, ручка;
- двома ракетками (м’яч один);
- двома м’ячами (ракетка одна);
- із закритими очима (орієнтир);
- справа і зліва, повертаючись кругом переступанням;
- права і зліва, повертаючись кругом легенькими
стрибками;
- під коліном правої ноги, у випаді;
- під коліном лівої ноги, у випаді;
- в присіді;
- сидячи;
- в положенні лежачи (лицем до підлоги).
13. Передача м’яча підбиванням ракеткою (стоячи один
за одним) почергово, міняючись місцями, обходячи партнера,
який стоїть спереду і зліва.
14. Вправа для відчуття м’яча (перший раз підбити
м’яч ракеткою на певну висоту, а другий раз - у два рази вище
або нижче).
15. Уявна гра (без м’яча) із "знаменитим" чемпіоном
(очі закриті).
16. Стрибки через умовну гімнастичну лавку,
тримаючи м’ячик на ракетці, на одній і обох ногах.

46