Page 54 - 501
P. 54

9. Будь-яка дія-відповідь у підготовці до удару повинна
                            починатись  з  переміщення,  тобто  потрібно  вийти  на  ударну
                            позицію,  але  перш  ніж  вийти  на  м’яч,  необхідно  вирішити,
                            для чого, що буде далі.
                                   10.  Готуючись  до  прийому  м’яча,  гравець  повинен
                            слідкувати  за  діями  свого  суперника  та  аналізувати  їх,
                            використовуючи  всю  інформацію,  яка  іде  від  кисті  його
                            ігрової  руки  і  перших  сантиметрів  польоту  м’яча.  Чим
                            швидше він розшифрує напрямок польоту і обертання м’яча,
                            тобто  задум  свого  противника,  тим  більше  матиме  часу  на
                            підготовку  (переміщення  )  до  дії-відповіді,  в  ЯКУ'  потрібно
                            вкласти своє  ігрове і тактичне мислення. Цей навик швидко
                            "читати"  дії  суперника  потрібно  постійно  тренувати.  Він  не
                            менш важливий, ніж природна реакція.
                                   11. Більше уваги приділяйте:
                                   -  різноманітним  складним  подачам  та  їх  активному
                            прийому.  Пам’ятайте,  атака  починається  з  подачі.  Слабка
                            подача і пасивний її прийом приводять до втрати ініціативи і
                            програшу очка;
                                   - використанню найменшої можливості для атаки;
                                   - швидким, гострим і сильним завершальним ударам;
                                   - розвитку інтуїції та ігровому мисленню;
                                   -  навчанню  досконало  володіти  відчуттям  м’яча,
                            ракетки, стола;
                                   - ближній швидкій грі та швидким коротким ударам;
                                   -  динамічності,  легкості  в  переміщеннях,  особливо  в
                            другій і третіх ігрових зонах (шліфовці переміщень);
                                   відпрацюванню  комбінацій  (на  своїх  подачах  і  на
                            прийомі подач) з витонченими тактичними ходами, які можна
                            буде використати на нейтралізацію сильних сторін суперника.
                                   12.  Постійно  виховуйте  наполегливість  і  волю  до
                            перемоги.
                                   13. Старайтеся:

                                                           52
   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58