Page 23 - 4825

ВИСНОВКИ:

1 Комплексний та різнобічний характер вправ у
гандболі вимагає високої фізичної підготовленості
спортсменів.
2 При підборі методів і засобів удосконалення
спеціальної фізичної підготовки спортсменів необхідно
виходити з інтенсивності та обсягу змагальної діяльності
гандболістів.
3 Гра в гандбол висуває високі вимоги до
підготовленості гравців. Кожен гандболіст повинен володіти
швидкісно-силовими якостями, бути спритним, гнучким,
витривалим.
4 Виховання загальної і спеціальної витривалості в
циклах тренування відбувається одночасно, але з різним
внеском вправ відповідних розділів.

21