Page 49 - ЛЕКЦІЯ 1
P. 49
Слабка пам’ять не існує сама по собі. Це є не що інше, як слабка увага і
розпорошена спостережливість, спрямована одночасно на кілька предметів. Тому
треба систематично розвивати вольову увагу й навички концентрації думки
спеціальними вправами.
Для запам’ятовування важливим є перше враження, його якість і глибина. Вся
інформація має сприйматися як щось змістовно ціле й значуще, логічно пов’язане.
Легко і надійно запам’ятовується новий матеріал, пов’язаний з попереднім
досвідом. Ефект запам’ятовування значно посилюється, якщо інформація є для
суб’єкта необхідною, пов’язана з метою його діяльності, становить певний інтерес.
Удосконалення пам’яті вимагає постійних тренувань. Регулярна і напружена
робота пам’яті стає звичкою, створює умови для формування продуктивної пам’яті.
Важливою умовою ефективного запам’ятовування є дотримання певних
правил. Запам’ятовувати треба в доброму настрої й на “свіжу голову” – коли ще не
настала втома.
Чим більше людина знає, тим легше їй запам’ятовувати нове, пов’язуючи
маловідоме з нагромадженим досвідом. Засвоєння понять та інших інформативних
даних у процесі багаторазового повторення створює базу для подальших асоціацій з
новим матеріалом запам’ятовування. Тому на початкових етапах навчання, коли
нову інформацію нема з чим пов’язувати, виникають значні труднощі й доводиться
багато разів повторювати, щоб добре запам’ятати.
Для кращого запам’ятовування й тривалого збереження потрібне повторення
матеріалу при заучуванні. Перші повторення мають бути інтенсивнішими, оскільки
забування матеріалу на початку відбувається швидше, а пізніше темп повторень
може бути вповільнений. Проте не варто здійснювати повторення надто часто,
багато разів підряд, оскільки це викликає гальмування й утруднення під час
утворення нервових зв’язків.
Можна зробити такі висновки відносно розвитку пам’яті і кращого
запам’ятовування взагалі:
Те, що ми можемо виразити словами, запам’ятовується краще, ніж те, що
може бути сприйнято лише візуально або на слух. Якщо, крім того, слова непросто
