Page 5 - Міністерство освіти і науки України
P. 5
5
Співвідношення засобів і методів загальної і спеціальної фізичної
підготовки залежить від індивідуальних особливостей спортсмена, його
спортивного стажу, періоду підготовки і завдань.
Фізична підготовка потрібна спортсмену будь-якого рівня підготовленості
і любого виду спорту. З підвищенням спортивної кваліфікації роль фізичної
підготовки ні в якій мірі не знижується. Однако її характер, використовуючі
засоби і методи мають значні зміни, виражені в основному в спеціальній
направленості. В процесі багаторічної підготовки спортсмена співвідношення
загальної і спеціальної фізичної підготовки міняється на користь останньої.
Важливу роль у підвищенні майстерності спортсмена відіграє технічна
підготовка. В технічній підготовці можна виділити загальну і спеціальну
технічну підготовку.
Завдання спеціальної технічної підготовки – це оволодіння технікою
змагальної вправи вибраного виду легкої атлетики і постійно вдосконалюється в
ній.
У своїй роботі ми ставимо мету перерахувати засобу спеціальної фізичної
і технічної підготовки відносно до видів легкої атлетики, включених в програму
навчання студентів І-IV курсів і використання їх для більш успішного
оволодіння технікою цих видів.
