Page 22 - 307_
P. 22
Статичне (пасивне) плавання
Вправа №5
Рисунок 3.5
Спробуй на довше затримати дихання і зробити
„Поплавок”, потім „Медузу” і знову „Поплавок”.
Вправа №6
Рисунок 3.6
Тепер ляж на воду і згрупуйся, таким чином зробивши
„Поплавок”.
- 19 -
