Page 21 - 307_
P. 21
Статичне (пасивне) плавання
Вправа №3
Рисунок 3.3
Зроби „Поплавок”, але, спливши, опусти вниз та розслаб
руки і ноги. Положення „Медуза”.
Вправа №4
Рисунок 3.4
Спробуй розслабитись – ти все одно спливеш.
- 18 -
