Page 24 - 307_
P. 24
Статичне (пасивне) плавання
Вправа №9
Рисунок 3.9
В положенні „Зірочка” декілька разів розведи та зведи
руки і ноги. Причому тіло повинно бути випрямленим.
Вправа №10
Рисунок 3.10
„Зірочку” можна зробити просто упавши на воду лицем
вниз.
- 21 -
