Page 56 - 501
P. 56

19.  Високо  піднятий  лікоть  заважає  включити  в  удар
                            тулуб.
                                   20.  Потрібно  настроювати  себе  не  просто  на  гру,  а
                            буквально на розиграш кожного очка.
                                   21.  Частіше  користуйтесь  замаскованими  ударами.
                            Наприклад: замах ніби в лівий кут, а удар виконуйте в правий
                            кут; імітуйте удар з нижнім обертанням, а виконайте з верхнім
                            обертанням. Обманні рухи потрібно робити тулубом, кистю,
                            поглядом. І робити їх краще у початковій стадії удару - у фазі
                            замаху.

                                   13 Поради і вислови “зірок” настільного тенісу

                                   1.  Великий  тактик  настільного  тенісу  швед  Х.Алсер,
                            неодноразовий чемпіон Європи і світу, радив: "До розиграшу
                            першого      м’яча     потрібно     підходити      з    великою
                            відповідальністю,  адже  з  цього  починається  або  захоплення
                            ініціативи,  або  '"і  втрата".  Спортсмени  між  собою  називали
                            Х.Алсера "професором".
                                   2.  "Рух  суперника  служить  сигналом  до  дії-відповіді.
                            Як в шашках - кожен хід тягне за собою хід-відповідь. Тому
                            молодим  тенісистам  потрібно  більше  уваги  приділяти
                            інтелектуальній підготовці. Іще одне, слід завжди пам’ятати:
                            як  правило,  гравець  настроюється  на  гру,  а  потрібно
                            настроюватись і на кожне заняття (тренування), адже в спорті
                            тренування  -найголовніше,  а  успіхи,  перемоги  -  це  уже
                            результат  наполегливих  тренувань."  З.Руднєва,  чемпіонка
                            Європи та світу.
                                   3.  "Спорт  -  це  багато  поразок  ради  небагатьох
                            перемог".  Д.  Шурбек,  неодноразовий  чемпіон  Європи  та
                            призер першості світу.
                                                          54
   51   52   53   54   55   56   57   58