Page 30 - 501

1. Імітація накату справа в цілому без переміщень
перед дзеркаллом, а потім в розімкнути шерензі чи колі.
2. Виконання накату зліва об ігрову стінку чи щит після
відсіку м’яча від підлоги. Спочатку зайняти правильне
вихідне положення, а потім вільною рукою кинути м’яч на
підлогу і по м’ячу, що відскочив від підлоги, виконати накат
зліва, направляючи м’яч в стінку чи щит.
Гравці повинні старатися в кожній спробі попасти в
ігрову стінку чи щит максимальну кількість разів.
3. Те ж, але з обов’язковим попаданням в мішень
(30х30 см), намальовану на ігровій стінці чи щиті на висоті 92
см (нижнього краю) від підлоги. З цієї вправи учні повинні
здати залік.
4. Виконання накату
зліва на столі, припертому до
щита (див.рисунок 5.3).
Для оволодіння нака-
том зліва можна використати
і деякі вправи, рекомендовані
для освоєння відкиди зліва та
накату справа.
Орієнтовні тести, які
дозволяють визначити сту-
Рисунок 5.3 – Виконання накату пінь оволодіння накатом
зліва на столі. Припертом до зліва.
щита
1. Прийом заліку з
оволодіння технікою рухів
при ударі накатом зліва.
Викладач візуально оцінює техніку рухів при ударі
накатом зліва. Умови оцінювання див. прийом заліку з
оволодіння хваткою і стійкою.
2. Прийом заліку з виконання накату зліва об ігрову
стінку чи щит після відскоку м’яча від підлоги з обов’язковим

28