Page 31 - 501
P. 31
попаданням в мішень (30х30 см). На виконання заліку, з даної
вправи дається три спроби.
-15, 10 і 5 разів, що відповідає оцінкам: 5,4, і 3.
3. Виконання накатів зліва-наліво по діагоналі стола.
Обидва партнери займають лівосторонню стійку і виконують
накати зліва-наліво з лівого кута стола по діагоналі,
намагаючись виконати безпомилково максимальну кількість
разів. Якщо помилку допустив один з партнерів, то його
напарник продовжує рахувати свої удари. Пари для здачі слід
підбирати приблизно одинакові за рівнем гри.
Оцінювання: -25,15 і 10 разів, що відповідає оцінкам:
5,4,13.
6 Відкидка справа
Цей удар подібний до відкидки зліва, але виконується
справа долонною стороною ракетки. М’ячу під час удару
надається нижнє обертання (зворотнє напрямку його лету), і
летить він дещо повільніше від накату, і траєкторія польоту,
як правило, нижча. Окремі поради щодо загальних
характерних моментів освоєння відкидки справа (див.мал. 18):
- ударна позиція -
тулуб розвернутий вправо
(позиція аналогічна тій, що й
для удару накатом справа);
- права стопа
розвернута носком вправо, а
стопа лівої ноги також дещо
повернута вправо;
- вага тіла зміщена на
Рисунок 6.1 - Відкидка справа
праву ногу;
29