Page 32 - 501

- праве плече перед вступом в контакт м’яча і ракетки
трошки вище від лівого;
- кут згину в лікті після замаху - гострий;
- замах виконується в основному передпліччям вверх за
рахунок згинання руки в ліктьовому суглобі;
- передпліччя і в цьому ударі виконує роль ударного
механізму, прискорене розгинання руки в лікті під час удару в
основному рухом передпліччя, нагадує удар молотком по
голівці цвяшка;
- кисть розвертає ракетку в майже горизонтальне
положення;
- плече рухається вперед і забезпечує просування
ракетки вперед;
- тулуб здійснює переміщення ваги тіла з правої ноги
на ліву, забезпечуючи тим самим додаткове просування
ракетки вперед;
- в кінці удару праве плече нижче від лівого;
- інші поради дивіться у темі "Відкидка зліва".
У подальшому удар
відкидною справа може
послужити основою для
виконання зрізки справа
(див.рисунок 6.2) - удар
виконується над столом
якнайшвидше, та підрізка
справа (див.рисунок 6.3) удар
виконується дещо пізніше, за
столом. Вправи для
освоєння, закріплення і
удосконалення відкидки
справа.
Рисунок 6.2 - Зірка справа
1. Імітація відкидки
справа без переміщень перед
дзеркалом.

30