Page 11 - 307_
P. 11

Освоєння основних рухів на воді

                                                      Вправа №9
















                                                      Рисунок 1.9

                                  Походи  по  воді,  допомагаючи  собі  руками  (роблячи
                            гребки).

                                                     Вправа №10
















                                                      Рисунок 1.10

                                  Спробуй походити по дні без  допомоги рук. Це значно
                            тяжче.




















                                                           - 8 -
   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16