Page 6 - 307_
P. 6
Зміст
Блок 1. Освоєння основних рухів на воді
Заняття №1.....................................................................4
Заняття №2.....................................................................7
Блок 2. Занурення у воду з головою та дихання
Заняття №3.....................................................................10
Заняття №4.....................................................................13
Блок 3. Статичне(пасивне) плавання
Заняття №5.....................................................................17
Заняття №6.....................................................................20
Заняття №7.....................................................................23
Блок 4. Техніка плавання кролем на грудях і
на спині, брас
Заняття №8......................................................................26
Заняття №9......................................................................29
Заняття №10....................................................................32
Заняття №11....................................................................35
Заняття №12....................................................................38
- 3 -
