Page 9 - 307_
P. 9

Освоєння основних рухів на воді

                                                      Вправа №5

















                                                      Рисунок 1.5

                                  Виконай 2-3 вправи ногами.

                                                      Вправа №6

















                                                      Рисунок 1.6

                                  Сядь  на  дно.  Попрацюй  прямими  ногами  вверх-вниз.
                            Вправу виконуй так, щоб були бризги.



















                                                           - 6 -
   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14