Page 26 - 4205

сприймають тепло (сосочки Руфiнi) i 12 холодових точок
(колби Краузе), то на шкiрi стоп i слизовiй оболонцi
дихальних шляхiв їх є значно бiльше. Велика кiлькiсть
холодових i теплових точок на пiдошвi є причиною того, що
саме охолодження нiг у незагартованих людей часто викликає
простуднi захворювання.
Взуття, яке все життя майже безперервно носить сучасна
людина, створює для нiг постiйний комфортний мiкроклiмат.
Тому вiд функцiональної бездiяльностi теплорегуляторна
реактивнiсть рецепторiв пiдошв поступово знижується. Будь-
яке охолодження нiг у незагартованої людини може викликати
застуду. До того ж, оскiльки стопи знаходяться в
безпосередньому рефлекторному зв’язку iз слизовою
оболонкою верхнiх дихальних шляхiв, при мiсцевому
охолодженнi нiг її температура рiзко знижується, внаслiдок
чого виникає кашель i хрипота. Охолодження слизової
оболонки дихальних шляхiв у незагартованих людей сприяє
активiзацiї вiрусiв грипу, якi при звичайнiй температурi тiла
людини залишаються в пасивному станi i через 1-2 днi, не
викликавши хвороби, гинуть.
Крiм загартовуючої дiї ходьба босонiж має також великий
вплив на багато фунцiй органiзму через тактильну чутливiсть
шкiри пiдошвенної поверхнi стопи. На пiдошвi є величезна
кiлькiсть механорецепторiв, якi сприймають рiзноманiтнi
тактильнi подразнення вiд легких доторкiв до сильних
2
натискувань i ударiв, якi викликають бiль. На кожен 1 см
поверхнi шкiри приходиться в середньому до 200
механорецепторiв (тiлець Мейснера, дискiв Меркеля i
Паччiнi), а на пiдошвi їх є значно бiльше.
Академiк Микулiн А.А. вважає, що iоносфера через
атмосферу «забирає» з людини негативно зарядженi iони, а
зарядження статичною електрикою вiдбувається
безпосередньо вiд земної поверхнi через ноги.

25