Page 4 - Міністерство Освіти України

5

Вступ

У плані професійно-прикладної фізичної підготовки (ППФП) студентів,
майбутніх інженерів-механіків, інженерів-економістів, інженерів нафтового і

газового виробництва важливе значення займає вибір найбільш ефективних
засобів фізичної культури, що допомагають розвитку професійно важливих

фізичних якостей, психофізіологічні функції і рухові здібності. У зв'язку з цим

фізичні вправи повинні відповідати здібностям конкретної трудової діяльності.
В основу методичної розробки покладені результати наукового

дослідження. В якому підтверджується доцільність застосування спортивної
гри “Бадмінтон” на заняттях по фізичному вихованню в підготовчому й

основному навчальному відділенні спеціальностей інженерів-механіків,

інженерів-економістів, інженерів нафтового і газового виробництва протягом
усього курсу фізичного виховання.

У роботі розглядаються вплив занять по бадмінтону на розвиток фізичних

якостей і психофізіологічних функцій студентів і даються рекомендації з основ
початкового навчання новачків, а також контроль за рівнем їхнього освоєння.

Дані методичні рекомендації не претендують на розкриття всіх питань
педагогічного процесу з вивчення спортивного бадмінтону, а лише в короткій

формі дають уявлення про послідовність вивчення матеріалу. Даний матеріал

не претендує на завершеність, а припускає його творче використання на
практиці.

1. Вплив занять з бадмінтону на розвиток фізичних якостей і
психофізичних функцій студентів

Бадмінтон - захоплююча, темпераментна і красива гра, в якій вдало

сполучаються елементи тенісу, волейболу і легкої атлетики. Гра проста і
доступна майже усім. Її можна вести в напруженому, швидкому й у легкому

темпі, тим самим регулювати навантаження згідно своїх можливостей.

Систематичні заняття бадмінтоном зміцнюють м'язи черевного пресу,
спини, ніг і рук, поліпшують рухливість суглобів, сприяють розвитку

правильного і глибокого подиху. Гра розвиває спритність, витривалість, силу,
виробляє швидкість реакції й орієнтування; сприяє зміцненню серцево-

судинної, рухової і нервової систем, кістково-м'язового апарата, поліпшення

функції зорового, рухового і вестибулярного аналізаторів. Бадмінтон вимагає