Page 34 - ИЗУЧЕНИЕ СТРЕССА В СПОРТЕ

28

виступу в змаганнях з веслування на байдарках і каное, але не безпосередньо, а
в залежності від психологічної ситуації, зокрема від рівня змагального стресу,
що неодноразово відзначалося в інших видах спорту в спортсменів усілякого
віку і спортивної підготовленості.
Таким чином, твердження про обумовленість впливу психічного стресу
на рівень досягнення спортсменів у змаганнях особливостями нервової системи
і темпераменту справедливо і для спорту високих досягнень.
Усі ці факти показують, що не можна однозначно говорити про
залежність рівня досягнень спортсмена в змаганнях від ступеня стресу. Ця
залежність має різний характер у людей із сильною і слабкою нервовою
системою.
Отже, психічний стрес виникає у всіх спортсменів, що змагаються, і це
не обумовлено типологічними властивостями нервової системи і темпераменту.
Стрес у ході змагань може як позитивно, так і негативно впливати на
рівень досягнень спортсменів у даних змаганнях. Та сама ступінь стресу
впливає на рівень досягнень по-різному, у залежності від сили нервової
системи, тривожності, емоційній збудливості, тому що цими властивостями
обумовлений оптимальний і надмірний рівень стресу. При відносно високому
рівні стресу слабість нервової системи, висока тривожність і емоційна
збудливість не дозволяють спортсмену домагатися кращих результатів,
показаних у тренуванні.
Типологічні властивості нервової системи і темпераменту визначають
вплив психічного стресу на рівень досягнень у залежності від активності
мотивації: з підвищенням сили мотиву їхній вплив на діяльність підсилюється.
Тому однією з умов підвищення ефективності спортивної діяльності в умовах
змагань є дозування мотивації в спортсменів по силі з урахуванням

типологічних властивостей їхньої нервової системи і темпераменту.