Page 5 - 4281

ВСТУП

Бар'єрний біг належить до групи швидкісно-силових
видів легкої атлетики. Основними ознаками доброї техніки
бар'єрного бігу є не тільки швидке та раціональне долання
перешкод, але і швидкість, ритмічність, прямолінійність бігу
на дистанції, мінімальні вертикальні коливання у момент
переходу через бар'єр.
Спорт є ефективним засобом фізичного виховання Його
цінність визначається стимулюючим впливом на поширення
фізичної культури серед різних верств населення, і в цьому
плані спорт має міжнародне значення. Але він не зводиться
лише до фізичного виховання. Спорт має самостійне
загальнокультурне, педагогічне, естетичне та інші значення.
Це особливо стосується "великого спорту".
Сучасний спорт займає важливе місце як у фізичній, так і
духовній культурі суспільства Як суспільному явищу йому
притаманні різноманітні соціальні функції
Визначальною функцією спорту є змагальна функція.
Змагальній діяльності у спорті властиве гостре (але не
антагоністичне) суперництво, чітка регламентація взаємодії
учасників змагань, уніфікація змагальних дій, умов їх
виконання і способів оцінювання досягнень Все це
обумовлено відповідними (локальними, національними,
міжнародними) спортивними класифікаціями та правилами
змагань.
Безпосередня мета змагальної діяльності в спорті —
досягнення найвищого результату, вираженого в умовних
показниках перемоги над суперником або в інших показниках,
прийнятих умовно за критерій досягнень Змагальна діяльність
допомагає виявляти резервні можливості людини
Ознакою високого рівня технічної підготовки бар'єриста
є різниця в часі пробігання дистанції з перешкодами і без них.

4