Page 19 - 4793

Однак дослідник (дипломник, магістр, аспірант, докторант) є
членом колективу: кафедри, інституту. Протягом роботи над
дослідженням він може звертатися за порадою до членів
колективу. Крім того, відбувається колективне обговорення теми

дослідження, постановки завдань, отриманих результатів,
можливостей їх використання та ін.
Розумова і фізична праця – два взаємопов'язані аспекти

людської діяльності. Розумова діяльність – найскладніший,
важкий вид діяльності. Вона потребує активізації уваги, процесів
мислення та інших психологічних функцій, супроводжується
вираженою нервово-психологічною та емоційною напругою,

підвищеною чуттєвістю.
Розумова діяльність виявляється в певному нейрофізичному
стані людини: посилюється кровопостачання і підвищуються

біоелектрична активність мозку, енергетичний обмін нервових
клітин, збільшується нервово-психологічна напруга на
інформацію, яку сприймає і переробляє людина в процесі

наукової діяльності, велике емоційне навантаження.
Нервово-психологічне навантаження викликає посилення
серцево-судинної діяльності і дихання, прискорення втрати

енергії. Тому праця викладача, вченого прирівнюється до
фізичної праці. Розумова праця втомлює людину через 3–4
години, фізична – через 8 годин.
При плануванні роботи науковець повинен знати, що

найсприятливіший час для виконання творчих або складних
завдань – з 10-ї годин ранку й до 12-ї години. Після цього настає
деякий спад активності, у другій половині дня працездатність

найвища від 14-їдо 17-ї години, після чого невпинно падає.
Якщо великий обсяг роботи з літературними джерелами або
на ПЕОМ, то очі швидко втомлюються. У цій ситуації краще
змінити заняття або трохи відпочити: пройтись коридорами,

випити кави, поговорити по телефону. Ідеально чергувати кожні
45 хвилин роботи з 15-хвилинною перервою, при цьому
тривалість щоденної роботи на комп'ютері не повинна

перевищувати 4 години.
При науковому дослідженні важливо все. Концентруючи
увагу на основних або ключових питаннях теми, не можна не

зважати на побічні факти, які на перший погляд здаються

17