Page 23 - 449

м'ячі гравцям своїх команд, а самі стають у кінець колони. Естафету
повторюють 3—4 рази.
Підводитися під час руху, а також кидати м'ячі не
дозволяється.

7. Ігри, які розвивають швидкість рухів, реакцію

«Парні квачі»
Гра проводиться на рівному майданчику, в спортивному залі.
Група стає в одну шеренгу і розраховується на перший-
другий. Перші номери повинні запам'ятати своїх партнерів —
других номерів, і навпаки.
За сигналом керівника «Приготуватися!» перші номери
розходяться по майданчику і займають будь-яке місце в його межах,
а другі залишаються в шерензі. За сигналом «Марш!» другі номери
намагаються заквачити по плечу своїх партнерів. Якщо другий
номер заквачить партнера, гравці цієї пари розходяться на 5— 8 м, і
гра починається заново.
Гра триває 3 хв; вибігати за межі майданчика не дозволяється.
Кожна пара підраховує, скільки разів другий номер заквачив
першого. Після 3-хвилинної гри оголошується перерва на 5 хв.
Потім гравці міняються ролями.
Не дозволяється вибігати за межі майданчика.

«Групові квачі»
Гру проводять на рівному майданчику, футбольному полі.
Група стає в одну шеренгу і розраховується на перші, другі і треті
номери. Перші номери об'єднуються в групу А — це ведучі, а другі
й треті — в групу Б. Ведучі стають біля керівника в центрі
майданчика, а решта гравців — на будь-якому місці в його межах.
За сигналом ведучі намагаються заквачити гравців з групи Б.
Гравець, якого заквачив ведучий, повинен зупинитися і розвести
руки в сторони. Він тимчасово перебуває поза грою. Для того щоб
увести його знову в гру, гравець з його групи, якого ще не
заквачили, має доторкнутися до нього рукою. Тоді «визволений»