Page 55 - 4272

Томас Грінінг - прихильник екзистенціальної психології
(психологія існування) описує основні проблеми людського життя, які
кожна людина має вирішити, реалізувати в своєму житті. Реакція на ці
„виклики” і визначає життєвий шлях особистості.
Проблеми - „виклики” духовного життя людини:
1. Проблема життя і смерті. Ми живі на даний момент, але людина
знає, що вона помре.
2. Проблема значення і абсурду. Цей світ є настільки різноманітним,
хаотичним, дивним, непередбачуваним, різноспрямованим, що людині
важко зайти однозначні цінності і переконання.
3. Проблема свободи і детермінізму (визначеності). Людина
одночасно є вільною і залежною від світу, від інших людей чи життєвих
обставин.
4. Проблема спілкування і самотності.
Для кожного з цих викликів людина може продемонструвати три
можливі реакції:
- Спрощена оптимістична;
- Спрощена песимістична;
- Екзистенціально-діалектична взаємодія і конфронтація негативного і
позитивного аспектів, творче взаємодоповнення.
У психотерапії та практичній психології використовують наступні
показники емоційного та психічного здоров'я особистості:
Здатність любити – вміння перебувати в близьких стосунках,
віддавати іншим людям свою любов, проявляти симпатію, турботу та
інтерес до любимих людей (батьків, коханої людини, дітей, друзів). При
цьому бачити недоліки інших і сприймати їх адекватно.
Здатність працювати - це не лише професія, це здатність
зосереджуватися на своїй праці, навіть коли і не хочеться, це вміння
творити щось корисне для суспільства.
Здатність грати символами та усвідомлювати їх значення – вміння
виконувати різні соціальні ролі, легко входити в різні образи і при цьому
зберігати свою індивідуальність та цілісність.
Безпечні стосунки – здатність розрізняти негативне ставлення до себе,
загрозу, агресію, залежність, маніпуляцію і т.д. в стосунках. Здоровий
інстинкт самозбереження дає людині сили розірвати такі стосунки.

55