Page 22 - Міністерство Освіти України
P. 22

23




                   12. Виконання  коротких  подач  з  обмеженням  висоти  польоту  волана  над

                      сіткою.
                   13. Чергування прийому подач короткими і високими ударами знизу.

                   14. Прийом коротких подач ударом зверху по лінії.
                   15. Прийом подачі будь-яким ударом у залежності від ігрової ситуації.

                   16. Почергове виконання високих ударів праворуч з центра обох полів подач.

                   17. Виконання  високих  ударів  праворуч  по  лініях  і  діагоналям  у  районі
                      задньої лінії площадки.

                   18. З однієї сторони виконання ударів по лінії, з іншого боку - по діагоналях.
                   19. Виконання коротких ударів біля сітки з однієї сторони по лініях, з іншої

                      по діагоналях.

                   20. Чергування  коротких  і  високих  ударів  знизу  праворуч  і  ліворуч  .  З
                      протилежної сторони волана направляється по лініях сітки.

                   21. Після  високих  подач  виконання  нападаючих  ударів  праворуч  по

                      діагоналі.
                   22. Чергування нападаючих ударів у середню і задню зони площадки.

                   23. Виконання  коротких  ударів  зверху  праворуч  після  високих  подач
                      партнера.

                   24. Чергування  коротких  і  нападаючих  ударів  по  лініях  (нападаючі  удари

                      виконувати в задню зону площадки).
                   25. Чергування  плоских  ударів  знизу  по  лініях  з  високими  ударами  по

                      діагоналі.
                   26. Чергування плоских ударів по лініях з короткими ударами по діагоналі.



                   27. Виконання плоских ударів у відповідь на плоский і високий удар у зону
                      задньої лінії площадки.

                   28. Плоскі удари праворуч і ліворуч з перевіркою точності влучення в мішені

                      1 +1 метр, що знаходяться в задніх кутах площадки.
   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26