Page 23 - Міністерство Освіти України
P. 23
24
ОСНОВНІ ТАКТИЧНІ КОМБІНАЦІЇ ОДИНОЧНИХ ЗУСТРІЧЕЙ
Комбінація №1. Після високої подачі почергове виконання високих і
коротких ударів праворуч і ліворуч зверху. З іншої сторони безсистемне
чергування відповідей у зону сітки і до задньої лінії площадки.
Комбінація №2. Волан подається високою подачею. Виконання
нападаючих і коротких ударів зверху. Приймаючий відповідає високими
ударами знизу по лініях площадки.
Комбінація №3. Після плоскої подачі виконання плоских ударів по
лініях з однієї сторони і діагоналям площадки з іншої.
Комбінація №4. Волан подається короткою подачею, далі випливає
обмін короткими ударами знизу праворуч і ліворуч на сітці.
Комбінація №5. Після високої подачі виконання нападаючого удару в
гравця, потім повторний нападаючий удар в один із задніх кутів площадки. Що
подає відповідає високими ударами знизу.
Комбінація №6. Після високої подачі виконання коротких ударів зверху
праворуч і ліворуч по діагоналях. Приймаючий відповідає високими ударами
знизу.
Комбінація №7. Подав волан у гру плоскою подачею, випливає обмін
плоскими ударами доти, поки один із гравців не піднімає волан високо над
сіткою. У цьому випадку можна застосувати нападаючий удар.
Методичні вказівки до виконання комбінацій
У початковому етапі навчання у всіх комбінаціях необхідно досягти
найбільшої кількості повторень. Для цього кожен відповідний удар повинний
бути легко прийнятим. Довівши кількості повторень у комбінації до 15-20 разів,
варто збільшити темп і гостроту виконання комбінацій.
Граючи комбінації в передні – задньому напрямку, варто переміщатися
дрібним перемінним кроком.
Граючи в зоні сітки, необхідно уважно стежити за воланом. Якщо біля
верхнього краю сітки волан має хитливий політ (перевертається), необхідно
дати йому вирівнятись і після цього виконати прийом.