Page 31 - 6158

ВИСНОВОК

Сучасний футбол висуває специфічні вимоги до фізичної
підготовленості гравців, тому загальна та спеціальна витривалості
відіграють ключову роль у структурі тренувального процесу, а також, що є
найважливішим – у футбольних поєдинках.
Витривалі футболісти, в яких добре розвинена, і загальна, і спеціальна
витривалості можуть провести 90 хвилин матчу в одному тонусі, що може
значною мірою вплинути на загальнокомандні результати протягом сезону.
Звідси доходимо висновку, що витривалість потрібна кожному
футболістові як міцний фундамент, який є рушійною силою для виховання
основних фізичних якостей та здібностей спортсмена.

29