Page 488 - 61

Рисунок 9.5 – Залежність стану людини від енергетики
Валеологія (лат. valеo – бути здоровим і грецьке logos –
учення, наука). Завданням валеології є не тільки констатація
“третього стану” організму, але й розробка методів і способів
виведення людини з нього, а також запобігання цьому станові
з метою поліпшення здоров’я.
Дослідженнями вченого І.В.Муравова встановлено, що з
розвитком технічного прогресу скорочується частка м’язової
діяльності в енергетичному балансі людства. Рухова актив-
ність людини в процесі сучасного виробництва істотно змен-
шується, що призводить до гіпокінезії. Гіпокінезія (hypo – ма-
лий, kynesis – рух) – це вимушене зменшення обсягу довіль-
них рухів людини (мала рухливість) внаслідок характеру її
трудової діяльності.
Думка Гіппократа – єдина причина всіх хвороб – невід-
повідність між можливостями організму і вимогами, котрі ви-
сувають йому умови і спосіб життя.
Вченими встановлено, що на здоров’я людини впливає
ряд факторів, згрупованих певним чином (рис. 9.6).

531