Page 194 - 4276

Правильне Неправильне Неправильне

Рисунок 13.5 – Положення зап’ястя та кисті при роботі на
клавіатурі

Робочий стілець має бути підйомно-поворотним, регульованим
за висотою, з кутом нахилу сидіння та спинки, поверхня сидіння має

бути плоскою, передній край – заокругленим. Регулювання за кожним
із параметрів має здійснюватись незалежно, легко і надійно
фіксуватися. Висота поверхні сидіння має регулюватися в межах 400-
500 мм, а ширина і глибина становити не менше, ніж 400 мм. Кут
нахилу сидіння – до 15 вперед і до 5 назад. Висота спинки стільця

має становити 300  20 мм, ширина не менше ніж 380 мм. Кут нахилу
спинки має регулюватися в межах 1-30 від вертикального положення.
Відстань від спинки до переднього краю сидіння має регулюватись в
межах 260-400 мм.
Для зниження статичного напруження м’язів верхніх кінцівок
слід використовувати стаціонарні або змінні підлокітники завдовжки
не менше ніж 250 мм, завширшки – 50-70 мм, що регулюється за

висотою над сидіннями у межах 230-260 мм і відстанню між
підлокітниками у межах 350-500 мм. Поверхня сидіння і спинки
стільця має бути напівм’якою з нековзним повітронепроникним
покриттям, що легко чиститься і не електризується.
Робоче місце має бути обладнане підставкою для ніг шириною
не менше ніж 300 мм, глибиною – не менше ніж 400 мм, що

регулюється за висотою в межах до 150 мм і за кутом нахилу опорної
поверхні підставки – до 20. Підставка повинна мати рифлену
поверхню і бортик по передньому краю висотою 10 мм.

6 Вимоги до режимів праці і відпочинку при роботі з ПК

Вимоги до режимів праці і відпочинку користувачів ПК

визначаються роботою, яку виконує користувач відповідно до вимог
ДСанПіН 3.3.2.007-98 «Державні санітарні правила і норми роботи з
візуальними дисплейними терміналами ЕОМ».

194