Page 16 - 4465

якнайповніше свої внутрішні ресурси, хочу морозива, хочу
закінчити інституту з червоним дипломом, хочу стати
чемпіоном світу з шахів, хочу стати переможцем студентської
олімпіади, хочу поїхати на стажування до Німеччини”).
Перед тим, як робити цю вправу, слід усвідомити
наступне. Як писав Наполеон Хілл у своїй книзі „Думай и
богатей!”: „Человек может достичь всего, что только способно
родиться у него в мозгу”. Але для цього слід виробити у себе
звичку позитивно мислити і, відповідно, позитивно
формулювати свої цілі. Наприклад, можна одну й ту саму
мету сформулювати позитивно і негативно:
Перший варіант: „Я хочу одержати п’ятірку на
екзамені”.
Другий варіант: „Я не хочу завалити екзамен”.
Другий варіант є негативним формулюванням мети.
Таке мислення і формування цілей не сприяє їх досягненню.
Тому слід формулювати свої цілі позитивно, тобто так, як у
першому варіанті.
Другий етап інвентаризації цілей слід робити дуже
уважно. Виберіть зі списка усіх своїх бажань ті, що є для Вас
найважливішими: п’ять – у особистій сфері і п’ять – у
професійній. Випишіть їх окремо – це і є Ваші цілі.
Перевірте, щоб цілі відповідали основним критеріям:
К – були конкретними;
Р – були реальними;
Е – вимірюваними у часі;
Д – були такими, щоб їх можливо було досягти;
О – повинна бути одиниця вимірювання.
Запишіть собі на двох різних аркушах:
Мої 5 найголовніших цілей в особистому житті:
1.
_____________________________________________________
2.
_____________________________________________________
3.
_____________________________________________________
4.
_____________________________________________________
5.
_____________________________________________________

15